Questi piatto, di solito, รจ quello domenicale, in cui ho un po’ piรน di tempo da dedicare alla cucina e preparare piatti piรน elaborati. INGREDIENTI PER 4 PERSONE-320g di riso…
Oggi ricetta semplice a base di pesce, potete usare sia quello fresco che i tranci surgelati. INGREDIENTI PER 4 PERSONE 4 tranci di merluzzo 50g pangrattato-pomodoro secco-prezzemolo 8 olive taggiasche…
A grande richiesta un piatto che piace moltissimo quando lo propongo.Un’alternativa per preparare i legumi e molto versatile. In questa versione ve la propongo con le cipolle, ma potete benissimo…
Questo piatto richiede circa un’ora per la preparazione, ma ne vale la pena.INGREDIENTI PER 4 persone 360G di riso venere integrale800g di calamari (una volta cotti si restringono)1 carota tagliata…
Un’idea per la colazione o per uno spuntino goloso. ๐งINGREDIENTI-yogurt greco bianco (o vegetale)-mela (quella che preferite) spremuta di arancia o limone nocciole o mandorle tritate cannella o cacao amaro…
Poco tempo?Diamo un tocco di fantasia al solito latticino.๐งINGREDIENTIformaggio fresco tipo primo sale, caprini, tomini-2 cipolle bianche-olio-aceto di mele-1 cucchiaino di miele e 1 zi zucchero di canna grezzo๐ฉโ๐ณPREPARAZIONEPulite e…
INGREDIENTI PER 3 PANCAKE (DIAMETRO 12 CM)200 gr di albumi (li trovate nel banco frigo)60 gr di farina integrale o farina dโavena1 cucchiaino di miele o zucchero di canna grezzo1…
Fusilli con zucca e ceci INGREDIENTI: Pasta tipo fusilli (circa 80 gr. a persona) Cipolla Zucca Ceci in scatola Olio evo e sale Erba cipollina PREPARAZIONE:Tritate la cipolla, tagliate la…
POLLO AL CURRY CON RISO ROSSO 1 petto di pollo a cubetti cipolla farina q.b. per infarinare i cubetti di pollo curry mezzo bicchiere di latte di cocco olio evo…
Riso “mamma mia”(il nome รจ invenzione di mio figlio ) DOSI PER 4 PERSONE– 300 gr. riso superfino thaibonnet e zizania palustris fiorfiore coop – 1 carota– 1 zucchina– 2…