𝑪𝑶𝑷𝑷𝑨 𝑫𝑰 𝒀𝑶𝑮𝑼𝑹𝑻 𝑬 𝑴𝑬𝑳𝑨 𝑪𝑶𝑻𝑻𝑨

Un’idea per la colazione o per uno spuntino goloso.

🧐INGREDIENTI
-yogurt greco bianco (o vegetale)
-mela (quella che preferite)

• spremuta di arancia o limone
• nocciole o mandorle tritate
  cannella o cacao amaro
  
  PREPARAZIONE
  Pelate e tagliate la mela a pezzetti e mettetela in una padella antiaderente con il succo di arancia o limone.
  Fate cuocere finchè la mela non sarà morbida.
  In una coppa mettete lo yogurt, adagiate la mela e decorate con cannella o cacao e granella di nocciole.
  Ottimo anche per i bambini
  potete accompagnare con un te verde o con la bevanda karoo @vegetalprogress (adatta anche ai più piccoli perché senza teina, tanniti e ricca di sali minerali)