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Piani nutrizionali personalizzati

L’alimentazione

Sono ormai 13 anni che mi dedico con pazienza è professionalità alle problematiche legate ad una errata alimentazione. L’obbiettivo è cercare di elaborare piani nutrizionali adatti alle esigenze di ogni singolo paziente ed educarlo a mantenere nel tempo i risultati ottenuti.

Una scorretta alimentazione porta inevitabilmente a squilibri organici che si manifestano sotto forma di obesità, ipertensione, ipercolesterolemia e resistenza insulinica, da non sottovalutare cefalee ricorrenti, insonnia, astenia, colon irritabile e disturbi gastroesofagei. Quindi  capite come la nostra alimentazione possa avere numerosi risvolti, non solo quello di fornirci l’energia per andare avanti, ma molto di più. Saper scegliere gli alimenti giusti vuol dire aiutare il nostro intestino e il nostro sistema immunitario, quindi stare bene e diminuire o evitare di prendere alcuni  farmaci.

Durante i colloqui riscontro che l’80% delle persone ha problemi di bruciore, reflusso, cattiva digestione, stipsi o dissenteria. Per anni hanno fatto uso di farmaci per alleviare i sintomi, ma non hanno fatto mai nulla per capirne la causa.

Dopo aver seguito un mese il mio programma, i pazienti riferiscono che sono spariti reflusso, bruciore e la digestione va molto meglio.

SI TRATTA DI MAGIA? HO DATO STRANI INTRUGLI?

Assolutamente no, ho semplicemente ordinato l’alimentazione, in base al proprio stile di vita.
Una corretta alimentazione è inoltre fondamentale per supportare i cambiamenti fisici e ormonali a cui si va incontro con la menopausa, ma anche in gravidanza e allattamento.


Percorso di Educazione Alimentare Consapevole della Dott.ssa Alessandra Obbili

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