Il Cibo Che Mangi Può Essere La Più Sana Medicina o La Più Lenta Forma di Veleno.
Anne Wigmore
La nutrizione è un viaggio che va oltre il cibo: parte dall’origine degli alimenti e arriva a come il nostro corpo li accoglie. Ogni persona è unica, con uno stato fisico, mentale ed emozionale che influenza profondamente l’effetto del cibo.
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Come dice Anne Wigmore, “Il cibo che mangi può essere la più sana medicina o la più lenta forma di veleno.”
Per questo non basta contare le calorie: perdere peso è un percorso che coinvolge corpo, mente ed emozioni.
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Cambiare le abitudini alimentari può evitare farmaci e migliorare la qualità della vita. Nutrirsi bene significa anche conoscersi, scoprire le relazioni che abbiamo con il cibo e costruire uno stile di vita in equilibrio.
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Se è il momento di cambiare, il vero viaggio inizia dalla tua nutrizione.
Ogni scelta conta: facciamo in modo che sia a favore della tua salute.
Perchè lo faccio
Fare la nutrizionista per me non è solo una professione: è una passione viva, che ogni giorno mi spinge a migliorarmi, a crescere, a essere presente per le donne che scelgono di intraprendere un cambiamento.
Amo accompagnarle nel loro percorso, vederle trasformarsi passo dopo passo, riconquistare fiducia e leggerezza, non solo nel corpo ma anche nell’anima. Ogni sorriso ritrovato, ogni piccola abitudine che cambia, ogni traguardo raggiunto con consapevolezza è per me una gioia profonda.
Anche le difficoltà sono occasione di scambio e apprendimento reciproco. In questo cammino, io sono lì con loro: a sostenerle, a emozionarmi, a ricordare loro che ce la possono fare. Sempre.
Perchè le donne
Nel mio rapporto con le donne che vivono un disagio legato al cibo, ho scoperto un legame profondo fatto di emozioni, insicurezze e bisogni inascoltati. Il cibo, spesso rifugio silenzioso, racconta molto più della fame. Proprio perché l’ho vissuto in prima persona, so quanto sia importante entrare in punta di piedi in quel mondo interiore e creare uno spazio sicuro, dove potersi aprire, lasciar andare i sensi di colpa e iniziare a trasformarsi.
Cosa Voglio Comunicare
Alle donne che lottano con il peso e la nutrizione voglio dire che la colpa non è loro, ma del modo limitato con cui è stato presentato il problema. Perdere peso non è solo questione di calorie: è un percorso profondo, di liberazione da abitudini, paure e convinzioni radicate. Ogni cambiamento alimentare consapevole è un passo verso sé stesse, un atto d’amore che porta alla libertà, alla gioia e a una nuova immagine di sé, vissuta con leggerezza e verità.
Da Donna a Donna
Offro alle donne la mia esperienza vissuta, autentica e quotidiana, fatta di sfide simili alle loro. Conosco la fatica e il desiderio di rinascere, e proprio per questo metto a disposizione strumenti concreti che hanno funzionato su di me, accompagnandole con semplicità ed empatia. Le aiuto ad aprire nuovi sguardi su sé stesse, a ritrovare fiducia, curiosità
e amore verso chi sono davvero.
Il Mio Sogno
Il mio sogno più grande è vederle brillare, indossare con fierezza il loro abito preferito e sorridere con un’intensità che racconta un viaggio di rinascita. Un cammino che le ha riportate al centro della propria vita, non per vanità, ma per amore profondo verso sé stesse. Sapere che possono finalmente vivere il cibo come piacere consapevole, senza più sensi di colpa, è la conferma che si sono liberate. E per me, questa loro libertà è la più grande emozione.
Cosa Voglio Donare
La mia professione mette in luce la parte più autentica e umana di me: l’empatia, la passione, la delicatezza con cui entro nel mondo emotivo delle donne che si affidano a me. Creo uno spazio sicuro in cui sentirsi accolte, mai giudicate. Con un tocco di leggerezza e ironia, trasformo anche le giornate più pesanti in momenti di sollievo e risate. Spesso si finisce con un abbraccio, perché quello che accade va ben oltre il piano nutrizionale: è connessione vera.
Nutrirsi non significa solo mangiare
Ogni corpo è unico.
La nutrizione non riguarda solo cosa mangi, ma anche come, quando e perché lo fai.
Conta l’origine del cibo, il tuo stato d’animo, la tua salute, il momento della giornata…
Parlare di nutrizione vuol dire ascoltare la persona nella sua interezza.
Significa prendersene cura con attenzione, rispetto e presenza.
E questo, ogni donna lo sa.
Vuoi scoprire quanto le emozioni influenzano davvero il tuo rapporto con il cibo?
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Fai il test e guarda cosa emerge!
