TITOLO
Stress e Cibo: Ingrassi e non lo sai
Il Corso Online in Diretta per Ritrovare Equilibrio e Benessere
Ti senti spesso gonfia/o, appesantita/o e sotto stress?
Lo stress influenza la tua digestione e le tue scelte alimentari più di quanto immagini. Ti ritrovi a mangiare per nervosismo? Avere crampi allo stomaco senza capire se è fame o tensione? Ti svegli con la sensazione di non aver riposato bene e noti che il tuo peso continua a salire, nonostante gli sforzi? Quando sei stressato, il tuo corpo produce cortisolo, un ormone che può favorire l’accumulo di grasso, soprattutto nella zona addominale. Inoltre, una cattiva digestione dovuta allo stress può portare a gonfiore, ritenzione idrica e difficoltà nel perdere peso. Questo corso è fatto per te!
La Soluzione: un percorso pratico e concreto
In 3 incontri live scopriremo come lo stress impatta la digestione e l’alimentazione e come gestirlo per migliorare il tuo benessere.
Quando? Sabato 15-22-29 marzo 2025 alle ore 14:30 (durata 60 minuti)
Dove? Online, in diretta video
Come? Con un approccio chiaro, leggero e professionale
Cosa Imparerai?
Perchè lo stress ti spinge a mangiare in modo sbagliato
Come riconoscere la fame vera dalla fame emotiva
Strategie per migliorare la digestione e sentirti più leggero
Alimenti che ti aiutano a combattere lo stress
Strumenti pratici per ritrovare equilibrio e benessere
Supporto e risorse extra per aiutarti passo dopo passo

Non aspettare che lo stress prenda il controllo della tua alimentazione.
SOLO PER LE DATE INDICATE
Potrai partecipare a soli €99,90 anzichè €162,00
MA I POSTI SONO LIMITATI
Cosa dicono di me
“Pensavo fosse solo questione di dieta, invece ho capito quanto lo stress influenzava il mio modo di mangiare! Grazie a questo percorso ho migliorato digestione e peso senza ossessionarmi con le calorie.” – Marta
“Seguire il corso in diretta mi ha aiutato a capire subito cosa sbagliavo ecc. ecc.” – Luca
Milena B."Ho sempre avuto difficoltà a seguire le diete, pesare i cibi, cucinarli in modi 'tristi' e sapere di avere dei divieti, fanno scattare in me una 'tristezza incredibile' e una maggiore voglia di mangiare proprio quello che non devo. Il percorso con la dottoressa Obbili non è un 'mettersi a dieta', ma è imparare a mangiare nel modo corretto e più adatto, ed è soprattutto (grande differenza con le mie esperienze passate) un lavoro di analisi introspettiva, per capire le motivazioni dei nostri errori alimentari e dei nostri 'vizi'.
“Pensavo fosse solo questione di dieta, invece ho capito quanto lo stress influenzava il mio modo di mangiare! Grazie a questo percorso ho migliorato digestione e peso senza ossessionarmi con le calorie.” – Marta
“Seguire il corso in diretta mi ha aiutato a capire subito cosa sbagliavo ecc. ecc.” – Luca
Daniela G. "La Dott.sa Obbili, molto preparata ed empatica, è riuscita ad accompagnarmi in un bel percorso, é stata bravissima a farmi perdere molti chili ma soprattutto mi ha aiutata a cambiare il rapporto con il cibo. Già al primo incontro ha capito perfettametne quali fossero le mie abitudini alimentari(sbagliate) e ha dimostrato di conoscere l'atteggiamento mio e di tante altre donne che riversano sul cibo ansia e stress. Seguire la sua dieta, con tutti i suoi suggerimenti non è stato un sacrificio ma una bella avventura.
“Pensavo fosse solo questione di dieta, invece ho capito quanto lo stress influenzava il mio modo di mangiare! Grazie a questo percorso ho migliorato digestione e peso senza ossessionarmi con le calorie.” – Marta
“Seguire il corso in diretta mi ha aiutato a capire subito cosa sbagliavo ecc. ecc.” – Luca
Mary J. "Ho avuto un'esperienza fantastica con la Dottoressa Alessandra Obbili. È una professionista molto competente e sa davvero come mettere le persone a proprio agio. Grazie a lei, ho ottenuto risultati magnifici e cosa ancora più importante, ha cambiato completamente il mio modo di rapportarmi al cibo. Con il suo supporto ho adottato abitudini alimentari sane e sostenibili. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio stile di vita e prendersi cura della propria salute alimentare!
“Pensavo fosse solo questione di dieta, invece ho capito quanto lo stress influenzava il mio modo di mangiare! Grazie a questo percorso ho migliorato digestione e peso senza ossessionarmi con le calorie.” – Marta
“Seguire il corso in diretta mi ha aiutato a capire subito cosa sbagliavo ecc. ecc.” – Luca